Coaching

Coaching  en sexologie corporelle – individuel ou en groupe

1 h par skype ou zoom pour faire le point et vous donner quelques conseils et exercices pratiques à utiliser pour libérer votre énergie sexuelle et en faire une force de vie, de joie, d’éveil au quotidien.

  • La séance d’1h par skype ou zoom : 75 € (1 € la minute supplémentaire au delà d’un dépassement de 5 mn)
  • Forfait 3 séances 210 € – forfait 5 séances 355 €
  • Sur rendez-vous uniquement, règlement via paypal avant la séance. Merci de m’envoyer un mail ici pour prendre rendez-vous.
  • Tout rendez-vous non honoré ne sera pas remboursé

Sexualité consciente


Découvrir mon « thème érotique » 

A l’aide d’un questionnaire à remplir au préalable, nous aborderons ensemble au cours de cette séance vos habitudes, envies, désirs et frustrations afin d’établir un « thème érotique ». Ce thème vous permettra ainsi de comprendre comment et pourquoi  vous réagissez à différentes situations érotiques.

  • 1 séance de 20 minutes par téléphone avec l’envoi d’un questionnaire à remplir avant la séance suivante
  • 1 séance d’1h par skype ou zoom pour établir votre thème érotique et vous apporter des conseils et techniques
  • Forfait 95 €

Solo-sex : coaching « masturbation pleine conscience »

Changez votre façon de vous masturber et vous changerez votre vie !

Parce que l’énergie sexuelle est une voie d’éveil extraordinaire, j’ai voulu partager avec vous les merveilleux bienfaits d’une pratique quotidienne de « solo-sex » ou si vous préférez, j’aime beaucoup cette expression : « d’auto-érotisation ». J’ai découvert, dans le cadre de ma formation de « Sexological bodyworker », des techniques simples et efficaces, alliant le son, le mouvement et la respiration (les 3 clés de l’extase !) pour faire de cette pratique, souvent cachée sous des couches de honte et de culpabilité, un acte sacré conscient, un véritable moment d’amour pour vous et votre corps divin.

La proposition est de sortir de vos habitudes, de ne plus focaliser sur l’orgasme et de ne pas faire appel à quelque chose d’extérieur : imagination, pornographie. Bien au contraire, je vous invite à être 100% présent à vous-même, à vos sensations, à votre corps, à ce qui Est là présent ici et maintenant. Sans tricherie ni fantasme, je vous invite à prendre rendez-vous avec votre être profond, votre être-sexuel véritable, à l’accueillir, l’accepter, l’honorer… En quelques séances, à l’aide de conseils et exercices pratiques, vous pourrez constater des changements dans votre pratique mais surtout dans votre capacité à recevoir et vivre le plaisir au quotidien.

Solo sex : masturbation en conscience

Parce que le changement commence avant tout par soi, je vous invite à explorer votre intimité afin de mieux vous connaitre et vous accepter totalement pour pouvoir, ainsi, vous offrir et offrir le meilleur de vous même à votre partenaire… A ce titre, je vous invite à lire ce merveilleux ouvrage d’ Uparathi sur ce sujet : « un geste sacré, pour une sexualité autonome et responsable ».

Voici ce que favorise le coaching en « solo-sex : masturbation pleine conscience »

  • libération des schémas de honte et de culpabilité liées à la masturbation
  • joie de vivre, confiance en soi et énergie vitale décuplées
  • meilleure conscience et présence à mon corps
  • découverte de nouvelles sensations
  • réduire ou sortir de ses addictions sexuelles : porno, imagination, fantasmes
  • meilleur « contrôle » de l’éjaculation
  • réduction du stress de « performance » lors des rapports intimes
  • muti-orgasmie, sensation de complétude

Déroulement d’un coaching de masturbation pleine conscience

  • entretien téléphonique de 15 minutes – envoi d’un questionnaire par mail
  • réception du questionnaire 48 h minimum avant la 1ère séance par skype
  • 1ère séance 1h maximum : analyse de vos habitudes et des schémas négatifs limitants issus de votre éducation, environnement, histoire personnelle
  • Vous pratiquez chez vous quand bon vous semble 3 séances sous 10 jours maximum et envoyez un mail avec quelques lignes après chacune des séances
  • Je vous réponds sous 48h avec conseils pour la prochaine séance
  • 2ème séance 1 h maximum : bilan par skype avec conseils et propositions d’exercices adaptés à votre situation

Le tarif proposé est de 165 € et inclus l’envoi d’un questionnaire et l’accès à quelques vidéos de démonstration. Dans le cadre de la validation de mon diplôme, je propose un coaching à 65 € jusque fin août 2018.

En cas de séances supplémentaires, le tarif s’applique à la séance

 


Voici quelques témoignages :

« Ce fut avec une grande bienveillance et une grande qualité professionnelle que je me suis sentie accompagnée dans ce voyage avec mon corps et avec ma Yoni. C’est libérateur de pouvoir mettre des mots sur ce qui se passe au plus intime de soi, c’est sécurisant d’avoir tes reformulations, tes questions, tes silences, ton attention, tes retours sur les pratiques. Pour moi ce fut la rencontre d’un temps sacré avec moi même, prendre le temps de se caresser, de jouer avec son plaisir, d’explorer de nouvelles sensations… Un grand Cadeau, un grand Merci.  » Cécile – 17/07/18. Thérapeute

 » j’ai découvert une nouvelle manière de ma caresser tout le corps : me caresser de manière « gratuite », sans chercher rien en particulier. Et ça a été une découverte pour moi et une forme de joie que je ne connaissais pas…..Pour la première séance (le soir), je n’avais pas forcément une montée d’excitation par contre pour ma deuxième session le matin, j’ai eu une montée d’excitation. Et dans ce cas là, c’est une grande difficulté de gérer ma frustration (et là je devais me lever pour travailler). J’ai utilisé la respiration et j’ai pu facilement traverser cette frustration-là, sans aller jusqu’à l’orgasme. Etonnant ! » Lilly  12/04/18

« Durant les 2 1ère séances, j’ai eu beaucoup de mal à me motiver pour changer mes habitudes, j’étais pressé ! La respiration et le mouvement m’ont beaucoup aidé . J’ai été très surpris à la 3ème séance de découvrir de nouvelles sensations de plaisir et de ne plus focalise sur l’éjaculation comme d’habitude. Lorsque l’orgasme est arrivé, il était d’une intensité inhabituelle qui m’a surpris ! » – Robert 18-04-18

« J’étais complètement dans la procrastination entre nos 2 premiers rendez-vous et voyais bien que quelque chose se passait intérieurement. Je vous remercie d’avoir insisté pour faire la 2ème séance car je voulais annuler ne me sentant plus du tout disponible. Bien m’en a pris car nous avons pu ainsi libérer un gros blocage sur se sujet lié à mon enfance. Je suis à nouveau capable de me toucher consciemment sans ressentir de culpabilité ! Quelle différence ! » – Isabelle 28/04/18

« J’ai découvert mon corps autrement, comme si jusqu’à présent je n’avais fait que cohabiter ! Aujourd’hui, je me sens reliée à mon coeur comme à mon sexe et cela change tout. Je pratique désormais régulièrement et plus du tout comme je le faisais avant. Que c’est bon de se sentir vivante, libre et épanouie. Merci de proposer cet espace extraordinaire et tellement respectueux et bienveillant. » Delphine 31/05/18

« J’utilise le son, la respiration et le mouvement et cela change tout !  Moi qui me croyais « anormale et coincée » Je sais aujourd’hui que je suis multi-orgasmique, c’est incroyable, je ne l’aurai jamais cru. Merci pour ce que vous proposez, c’est un vrai cadeau ». Laura


Une première séance sera consacrée à faire le point sur ce qu’est la masturbation pour vous, vos pensées et programmes limitants en ce domaine, les schémas issus de votre éducation ou environnement social… Un questionnaire vous sera envoyé par mail à me retourner avant cette première séance. Nous établirons ensemble un objectif éducatif qui me permettra de vous proposer des conseils et vous transmettre des techniques adaptés à votre situation et votre objectif.

Cette pratique a une influence sur tous les plans de l’être, bien au-delà du plan physique. Elle permet de gagner en confiance en soi, de développer la joie de vivre, la conscience du corps, l’énergie vitale. Un minimum d’engagement de 3 séances est requis pour ce coaching (voir les tarifs forfaitaires en haut de cette page). Les pratiques se font en solo entre les séances, je ne participe en aucun cas directement à la pratique corporelle.

 

Cette proposition ne se substitue pas à un travail thérapeutique indispensable dans le cas de traumas importants.