Coaching

Accompagnement individuel

« oser vivre sa vraie Nature »

1 h30 en visioconférence pour faire le point et vous donner quelques conseils et exercices pratiques à utiliser pour mieux vivre ta vie, développer une relation d’amour et de respect avec ton corps, libérer ton énergie sexuelle et en faire une force de vie, de joie, d’éveil au quotidien. Le nouveau Monde est en marche et il me semble primordial de rétablir une relation à son corps empreinte d’amour, de respect et de bienveillance. Il s’agit d’une véritable écologie intérieure à développer afin d’établir en chacun-e ces valeurs pour mieux les rayonner à l’extérieur.

Je m’adapte à chaque histoire et offre mon regard distancié et éclairé par mon expérience. Grace à l’écoute active et à des techniques de libération de mémoires émotionnelles, nous avancerons ensemble dans ton histoire afin de libérer ce qui peut l’être à cet instant. Des techniques corporelles et des outils de développement personnel et spirituel te seront communiqués afin d’établir une connexion à ton être sexuel et faire de cette relation une voie d’éveil. Nous pouvons aujourd’hui devenir chacun-e notre propre thérapeute, mon but : te rendre autonome le plus rapidement possible !

  • La séance d’1h30 en visioconférence : 150 €
  • sur rendez-vous uniquement, règlement par virement bancaire avant la séance (me contacter si tu souhaites un autre arrangement)
  • Pour prendre rendez-vous en ligne, c’est ici :
Prendre rendez-vous
Sexualité consciente

Auto-érotisation : coaching « L’éveil du feu sacré » ou comment faire de sa pratique de masturbation une voie d’éveil…

Développer un lien d’amour, de respect et bienveillance envers son corps et son être sexuel…

Parce que l’énergie sexuelle est une voie d’éveil extraordinaire, j’ai voulu partager avec toi les merveilleux bienfaits d’une pratique quotidienne d’auto-érotisation, que j’appelle « Masturbation Pleine Conscience ». J’ai découvert, dans le cadre de ma formation de « Sexological bodyworker », des techniques simples et efficaces, alliant le son, le mouvement et la respiration (les 3 clés de l’extase !) pour faire de cette pratique, souvent cachée sous des couches de honte et de culpabilité, un acte sacré, conscient, un véritable moment d’amour pour toi et ton corps divin.

La proposition est de sortir de tes habitudes, ne plus focaliser sur l’orgasme et ne pas faire appel à quelque chose d’extérieur : imagination, pornographie. Bien au contraire, je t’invite à être 100% présent-e à toi-même, tes sensations, ton corps, à ce qui Est là présent ici et maintenant. Sans tricherie ni fantasme, je t’invite à prendre rendez-vous avec ton être profond, ton identité sexuelle véritable, à l’accueillir, l’accepter, l’honorer… En quelques séances, à l’aide de conseils et exercices pratiques, tu pourras constater des changements dans ta pratique mais surtout dans ta capacité à recevoir et vivre le plaisir au quotidien sous toutes ses formes.

Parce que le changement commence avant tout par soi, je t’invite à explorer ton intimité afin de mieux te connaitre et t’accepter totalement pour pouvoir, ainsi, t’offrir et offrir le meilleur de toi même à ton partenaire… A ce titre, je t’invite à lire ce merveilleux ouvrage d’ Uparathi sur ce sujet : « un geste sacré, pour une sexualité autonome et responsable ».

Solo sex : masturbation en conscience

Voici ce que favorise le coaching  « l’éveil du feu sacré »

  • libération des schémas de honte et de culpabilité liées à la masturbation
  • joie de vivre, confiance en soi et énergie vitale décuplées
  • meilleure conscience et présence à mon corps
  • découverte de nouvelles sensations
  • réduire ou sortir de ses addictions sexuelles : porno, imagination, fantasmes
  • meilleur « contrôle » de l’éjaculation
  • réduction du stress de « performance » lors des rapports intimes
  • multi-orgasmie, sensation de complétude

Déroulement d’une séance de  coaching l’éveil du feu sacré »

  • entretien téléphonique de 20 minutes – envoi d’un questionnaire par mail
  • réception du questionnaire 48 h minimum avant la 1ère séance par zoom
  • 1ère séance 1h30 maximum : analyse de tes habitudes et des schémas négatifs limitants issus de ton histoire personnelle
  • Pratique individuelle à la maison, quand bon te semble : 3 séances sous 10 jours maximum avec un contact par mail pour te guider entre les séances
  • Document pdf transmis : « l’éveil du feu sacré ou comment faire de sa pratique de masturbation une voie d’éveil »
  • 2ème séance : 1 h30 maximum : bilan par zoom avec conseils et propositions d’exercices personnalisés
  • Il n’y a pas de pratique de masturbation durant la séance de coaching.

Ce coaching s’adresse de préférence aux personnes ayant déjà une pratique de masturbation. Si c’est compliqué pour toi, je suggère une séance individuelle en ligne « oser vivre sa vraie nature » (ci-dessus) ou une séance individuelle en présentiel (ici).

Le tarif proposé est de 333 € et inclus l’envoi d’un questionnaire, l’accès à quelques vidéos de démonstration et l’accompagnement par mail entre les 2 séances par zoom. En cas de séances supplémentaires, le tarif s’applique à la séance (150 €). Pour prendre rendez-vous, merci de me contacter par mail afin de fixer notre premier entretien téléphonique : formulaire de contact ici

Si tu débutes dans l’exploration de la Yoni, il peut être intéressant d’associer au toucher conscient un objet noble, non vibrant, afin de t’aider à ressentir. J’en ai testé et conseillé quelques uns… Voici le twist : idéal pour une première approche interne si tes doigts ne sont pas suffisants… Réalisé avec amour par un artisan français que tu peux contacter de ma part (je précise que je n’ai aucun intérêt commercial dans cette proposition)… Voici le lien vers son site : https://www.ideedudesir.fr/?s=twist

Remarque : Cette proposition est très avant-gardiste dans notre société française encore engluée dans ses tabous. C’est un accompagnement sacré, cadré, absolument confidentiel qui permet avant tout, aux êtres qui font le pas, de se libérer d’un grand poids émotionnel et de s’ouvrir à d’autres sensations. Nous n’avons pas ou peu d’espace pour déposer nos blessures, doutes, questions sur ce sujet pourtant crucial. J’ai à cœur d’alléger ces souffrances et d’aider à la libération de schémas souvent enfermant, parfois même destructeurs… Le nouveau Monde est en marche et la sexualité consciente est une des voies d’accès à un monde meilleur…

Quelques témoignages …..

« Ce fut avec une grande bienveillance et une grande qualité professionnelle que je me suis sentie accompagnée dans ce voyage avec mon corps et avec ma Yoni. C’est libérateur de pouvoir mettre des mots sur ce qui se passe au plus intime de soi, c’est sécurisant d’avoir tes reformulations, tes questions, tes silences, ton attention, tes retours sur les pratiques. Pour moi ce fut la rencontre d’un temps sacré avec moi même, prendre le temps de se caresser, de jouer avec son plaisir, d’explorer de nouvelles sensations… Un grand Cadeau, un grand Merci.  » Cécile – 17/07/20. Thérapeute

 » j’ai découvert une nouvelle manière de ma caresser tout le corps : me caresser de manière « gratuite », sans chercher rien en particulier. Et ça a été une découverte pour moi et une forme de joie que je ne connaissais pas…..Pour la première séance (le soir), je n’avais pas forcément une montée d’excitation par contre pour ma deuxième session le matin, j’ai eu une montée d’excitation. Et dans ce cas là, c’est une grande difficulté de gérer ma frustration (et là je devais me lever pour travailler). J’ai utilisé la respiration et j’ai pu facilement traverser cette frustration-là, sans aller jusqu’à l’orgasme. Etonnant ! » Lilly  12/04/20

« Durant les 2 1ère séances, j’ai eu beaucoup de mal à me motiver pour changer mes habitudes, j’étais pressé ! La respiration et le mouvement m’ont beaucoup aidé . J’ai été très surpris à la 3ème séance de découvrir de nouvelles sensations de plaisir et de ne plus focalise sur l’éjaculation comme d’habitude. Lorsque l’orgasme est arrivé, il était d’une intensité inhabituelle qui m’a surpris ! » – Robert 18-04-20

« J’étais complètement dans la procrastination entre nos 2 premiers rendez-vous et voyais bien que quelque chose se passait intérieurement. Je vous remercie d’avoir insisté pour faire la 2ème séance car je voulais annuler ne me sentant plus du tout disponible. Bien m’en a pris car nous avons pu ainsi libérer un gros blocage sur se sujet lié à mon enfance. Je suis à nouveau capable de me toucher consciemment sans ressentir de culpabilité ! Quelle différence ! » – Isabelle 28/04/19

« J’ai découvert mon corps autrement, comme si jusqu’à présent je n’avais fait que cohabiter ! Aujourd’hui, je me sens reliée à mon coeur comme à mon sexe et cela change tout. Je pratique désormais régulièrement et plus du tout comme je le faisais avant. Que c’est bon de se sentir vivante, libre et épanouie. Merci de proposer cet espace extraordinaire et tellement respectueux et bienveillant. » Delphine

« J’utilise le son, la respiration et le mouvement et cela change tout !  Moi qui me croyais « anormale et coincée » Je sais aujourd’hui que je suis multi-orgasmique, c’est incroyable, je ne l’aurai jamais cru. Merci pour ce que vous proposez, c’est un vrai cadeau ». Laura


Une première séance sera consacrée à faire le point sur ce qu’est la masturbation pour toi, tes pensées et programmes limitants en ce domaine, les schémas issus de ton éducation ou environnement social… Un questionnaire te sera envoyé par mail à me retourner avant cette première séance. Nous établirons ensemble un objectif éducatif qui me permettra de te proposer des conseils et te transmettre des techniques adaptées à ta situation.

Cette pratique a une influence sur tous les plans de l’être, bien au-delà du plan physique. Elle permet de gagner en confiance en soi, de développer la joie de vivre, la conscience du corps, l’énergie vitale. Les pratiques se font en solo entre les séances, je ne participe en aucun cas directement à la pratique corporelle.

Cette proposition ne se substitue pas à un travail thérapeutique indispensable dans le cas de traumas importants.